这几天的工作状态只能用“糟糕”两个字来形容,感觉自己又像一只没有头的苍蝇了,这样是很不好的,一定要及时把状态调整回来。心态是很重要的,必需让自己工作的时候要高度的集中精力,把焦点放到工作上来,让大脑随时为解决问题作好准备。
理想的工作方式:
在两种情感状态思维过程的差异中,一个有趣的效应是它们对设计过程本身的影响,设计,以及相关的大多数问题的解决都需要创造性思考,以及随之而来的相当长一段时间专心致志的努力。就创造而言,设计者处于轻松愉悦的心境是有益的。因此,在头脑风暴的最初阶段常常由讲笑话或玩游戏来热身,并不允许给予批评,因为批评会提高参与者的焦虑水平。好的头脑风暴成果,以及与众不同的创造性思考需要由下面情感所引发的轻松状态。
一旦完成创造阶段,孕育出来的思想就要转化为实际的产品。这时,设计人员必须的把相当多的注意放在细节上,在这里聚焦是必要的。这样做的一种方法是,限定一个只比感觉充裕稍短的期限,这是负面情感引起的注意力聚集需要的时间。这也是人们经常给自己强加一个期限,然后把这些期限告诉其他人,以使这些期限变成真实的期限,即他们的焦虑帮助他们完成了工作。
——摘自《情感化设计》第一章 第十一页
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我无法集中精神工作!
表刻意让自己集中精神
越这样越没办法集中
不能集中的时候,干脆就放松,玩玩游戏听听音乐,或者去踢场球。
我觉得也是,有时候越是勉强集中注意去工作,越是平静下来去工作,这时候可以去打把游戏,或者干脆出去放松心情,然后重新开始工作,这样效果会更好。。。
列出所有工作。
区分所有工作的级别。
简单制定计划。